La diététique dépasse les régimes temporaires: engagez-vous dans un parcours de santé durable et transformez votre relation à la nourriture

Hanane Errami, diététicienne nutritionniste

poached egg with vegetables and tomatoes on blue plate

"Que vous cherchiez à perdre du poids, à atteindre un poids optimal,à gérer des problèmes de santé spécifiques, ou simplement à optimiser votre bien-être global, je vous accompagne de manière bienveillante et personnalisée pour atteindre vos objectifs. Votre assiette devient le terrain fertile où les choix conscients cultivent une énergie durable, une clarté mentale et une résilience émotionnelle. Découvrez comment chaque aliment peut devenir une source de bienfaits pour votre corps et votre esprit. Ensemble faisons de votre assiette le point de départ d'une transformation significative vers une santé optimale et vie pleine de vitalité".

Mes spécialités en micronutrition

Gestion du poids et équilibre alimentaire

Perte de poids durable
Prise de masse musculaire
Rééquilibrage alimentaire personnalisé
Plan alimentaire sur mesure
Coaching minceur
Stabilisation du poids
Nutrition équilibrée

Micronutrition et supplémentation
Alimentation naturelle et biologique
Mindful eating (alimentation en pleine conscience)
Alimentation intuitive et anti-régime
Nutrition holistique
Aliments fonctionnels
Nutrition préventive

Diététique thérapeutique : Système digestif et autres pathologies

Approches nutritionnelles spécialisées

Gestion nutritionnelle du diabète
Accompagnement syndrome métabolique
Équilibre hormonal par l'alimentation
Nutrition et endométriose
Régulation de la glycémie
Gestion de l'insulinorésistance
Nutrition et SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques)

Diététique thérapeutique : Troubles métaboliques et hormonaux

Prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA)
Nutrition et santé digestive
Gestion de la dysbiose intestinale
Alimentation et santé cardiovasculaire
Gestion des intolérances alimentaires
Nutrition et dénutrition
Diète anti-inflammatoire
Soutien nutritionnel en cas de maladie chronique

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perte de poids et bien-être

Je propose des consultations diététiques personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé. Mes services comprennent des conseils nutritionnels, des plans de repas personnalisés et un suivi régulier pour vous soutenir tout au long de votre parcours.

Consultations individuelles

Plans de repas personnalisés

Lors de nos consultations individuelles, nous discuterons de vos objectifs de santé, de vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie. Je vous fournirai des conseils personnalisés pour améliorer votre alimentation et atteindre vos objectifs.

Les plans de repas personnalisés sont conçus spécifiquement pour répondre à vos besoins nutritionnels et à vos préférences alimentaires. Vous recevrez des recettes équilibrées et adaptées à vos objectifs.